茯苓的功效与作用

• 1. 黄精的功效与作用及食用方法,黄精炖鸡

• 2. 材料:

• 3. 做法:

• 4. 制作:

黄精的功效与作用及食用方法,黄精炖鸡

材料:

黄精40克、肥瘦肉20克、太白粉20克、姜块20克、葱段10克、色拉油50克

做法:

1. 将鸡骨草、太白粉、太白粉加入到碗中,加入盐、姜块、香干、两勺辣椒粉、花椒粉、豆瓣酱、葱段、蒜片,和酸菜拌匀即可。



2. 准备酸萝卜丝、色拉油、葱花、姜块、葱花、香干、花椒粉、盐、鸡精、料酒、酱油、生抽、糖、醋、植物油各适量黄精的功效与副作用。

制作:

1. 将猪骨丝放入碗中,加少许水,打散均匀,放入盐、味精、辣椒粉、盐、料酒、料酒,拌匀,腌15分钟;

2. 猪骨汤里放入枸杞、葱段、姜片、香菜、酱油、米醋等;

3. 猪骨汤里放入葱段、姜片、盐、醋、糖、醋、酱油等,用水拌匀,腌制15分钟;

4. 取出1个,切片,放入汤中煮熟;

5. 另取一锅放水烧开,水倒入所有材料,煮5分钟;

6. 小火慢炖2小时,关火。

7. 出锅前加盐调味即可。

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